Jóga změnila můj pohled na celý život. Umožnila mi vidět věci, které jsem předtím ani nezaregistrovala. Jaký má vlastně smysl ji praktikovat?

Bločky, pásky nebo jógové kruhy... zajímavé vybavení, nezbytné pro naši praxi, díky kterým se dostaneme na vyšší úroveň fyzickou i psychickou. Patří do vaší výbavy? Benefity těchto pomocníků si objasníme...

Po dlouhé úvaze jsem se rozhodla poukázat na způsob, který mně osobně velice pomohl se v životě posunout dál a s kombinací jógy jsem dokázala uzdravit svoje nitro a naučila se víc o své duši. Jak to ale spolu souvisí?

Jóga je všude kolem nás. Jógu dělá každý - nebo ne? Proč a jak vlastně začít? Pokud přemýšlíte stále nad tímto krokem a chcete přesvědčit, že je to lék na všechno, pak nahlédněte do návodu jak to uskutečnit...

Energie našich zvěrokruhů mají velký dopad na naši praxi a každý den dominuje jiné znamení v rámci transformačních jevů na naše dny, stavy i emoce. Průvodce nebo náhled do našich myslí vám může odhalit nejasnosti...

Jóga nás uvolňuje a stále se vracíme na podložku z nějakého důvodu. Má to mnohem hlubší důvod, který se mnohdy nedá slovy vyjádřit. Je to podvědomá síla, která nám ukazuje směr v životě...Co to vlastně je?

Buddhismus mě začal zajímat až ve spojení s jógou. Několikrát jsem se začetla do různých názorů nebo praktických rad, které jsem začala sama implementovat do svého života... A jaký na mě mají vlastně dopad?

Jóga má spoustu tváří. Objevují se všelijaké názory, které skutečnou pravdu neodhalují. Podle průzkumu jsem dala dohromady přehled, který nám mnohé objasní... Ponořte se do obsahu, který vám vše vysvětlí!

Jak poznáte klasického jogína na první pohled? Každý má jiný názor, jak by měl vypadat a jak se vlastně liší od od ostatních. V čem je jich život jiný a jak se ztotožnit s některými hodnoty v jejich životě? Přiblížím...

Jak podle vás vypadá učitel jógy, který má jít ostatním příkladem? Bez ohledu na pokročilost jejich cesty, má každý z nich svůj příběh, který ani vzdáleně neodpovídá dokonalosti. Čím se stávají inspirací pro okolí?