Vánoce se kvapem blíží a my jsme uprostřed náročných příprav, které nám berou většinu energie a dostávají nás do stresu. Je vůbec možné svoji praxi prohlubovat i v tomto období? Je to rozhodně lék na přežití...

Pokud jste se zasekli na mrtvém bodě nebo se teprve chystáte prozkoumat divy jógových důsledků, mám pro vás pár moudrých slov, které vám mohou obnovit sílu pokračovat nebo se pustit do nového dobrodružství...

S jakou energií jdete na každou lekci jógy? Jak moc jste odhodlaní se ponořit do kouzla přítomného okamžiku a využít tak svůj duchovní potenciál naplno? Někdy bojujeme s nedostatkem energie a motivace... Povíme si!

Stres, uzávěrky a obtížná komunikace, a mnohem víc vystihuje korporátní prostředí, které je někdy neúnosné. Ale existuje způsob jak moudře plnit své povinnosti a ještě si zachovat vnitřní klid? Ano, jóga mění hru...

Jezdíte rádi na jógové pobyty? Čím jsou vlastně tak výjimečné a proč v našem životě zanechávají významnou stopu? Ať už se jedná exotický pobyt nebo lesní dobrodružství u řeky, dokáže nás v životě neuvěřitelně posunout!

Vedete si jógový deník na vaší cestě k posunu? Jaký má vlastně smysl takové spisy zaznamenávat? Tato činnost má velký dopad na naše uvědomění a vděčnost v pokračování naší jógové pouti. Nevíte jak začít? Čtěte dál...

Patříte k těm, kteří používají vůně esenciálních olejů k posílení vědomí a zdraví samotnému? Jaký účinek může mít určité aroma na naši jógovou praxi a proč se věnovat aromaterapii v tomto zimním období? Přečtěte si fakta

Znáte svou vnitřní energii natolik, abyste si zachovali její každodenní proudění v celém těle a dokázali ji vědomě usměrňovat ke zkvalitnění vašeho života? Řeč je o vás, o životě i vztazích, které denně budujeme...

Jak víte v čem jste dobří, co máte rádi nebo co potřebuje svět od vás? Co naleznete prostřednictvím této myšlenky ve vašem životě ve spojitosti s jógou? Poznejte prostá fakta a tipy, které vám odhalí důvod vašeho byti...

Jak podle vás vypadá učitel jógy, který má jít ostatním příkladem? Bez ohledu na pokročilost jejich cesty, má každý z nich svůj příběh, který ani vzdáleně neodpovídá dokonalosti. Čím se stávají inspirací pro okolí?