Jóga změnila můj pohled na celý život. Umožnila mi vidět věci, které jsem předtím ani nezaregistrovala. Jaký má vlastně smysl ji praktikovat?

Jóga není otázkou tělesné atraktivity, ale krásou duše a pochopení sebe sama. Usnadňuje nám žít v harmonii a láskou k sobě samé. Nasloucháte svému tělu při praktikování jógy?

Věděli jste, že při fázi měsíce se naše chování a mysl mění? Jak moc na nás působí síla přírody a transformačních jevů v životě? Má to svoje vysvětlení...

Ametyst, Růženín nebo Tygří oko? Je spousta kamenů, které mají speciální spojení s naší duší a které naši jógovou praxi něčím umocňují. Jak to vlastně funguje a co nám kameny dodávají? Poznejte jejich výhody...

Moje místo, nové začátky. Kde jsem v klidu, tam se rodí harmonie. Součástí našeho praktikování jógy je speciální místo a prostředí, kde vaše JÁ propukne na povrch. Co všechno kolem sebe potřebujete, abyste zářili?

V kanceláři trávíme většinu času našeho života. Každodenní stres nám může výrazně přitížit a přivodit bolesti jak fyzické tak duševní. Díky józe se můžeme pravidelně udržovat v klidu a odolnosti. Zajímá vás jak?

Používání tohoto slovního spojení není náhoda. S jógou souvisí poměrně dost, a nejedná se pouze o známou pozici stromu. Jde o transformační proces, který nám napomáhá splňovat životní kritéria, která nás mění k lepšímu!

Můžeme se rozplakat při jógové praxi? Samozřejmě! A není to nic neobvyklého a ani něco, za co bychom se měli stydět. Naopak, považujte to za úspěch a krok k posílení vašeho zdraví. Vysvětlím proč...

Jak poznáte klasického jogína na první pohled? Každý má jiný názor, jak by měl vypadat a jak se vlastně liší od od ostatních. V čem je jich život jiný a jak se ztotožnit s některými hodnoty v jejich životě? Přiblížím...

Víte, že mají stromy svůj svátek? Proč se klade takový důraz na spojení s přírodou a k čemu nám její obklopení může pomoci? Lesní rituál nebo meditace v přírodě dokáže změnit hru a dovést vás k duševní očistě...