Tělesné čakry nám většinou napovídají, co se s námi děje v běžném životě. Jak je stimulovat a jaký má konkrétní centrum energie význam pro naši praxi?

Bolest v józe nám vždycky něco naznačuje, ale vnímáme ji opravdu jako pomocníka nebo nad tím mávneme rukou? Proč je důležité toto upozornění neignorovat a naslouchat našemu tělu pro zachování dlouhodobého zdraví?

Jak souvisí afirmace s jógovou praxí? Posilují nás víc než si dokážete představit. Každá pozice má konkrétní mantru...

Po dlouhé úvaze jsem se rozhodla poukázat na způsob, který mně osobně velice pomohl se v životě posunout dál a s kombinací jógy jsem dokázala uzdravit svoje nitro a naučila se víc o své duši. Jak to ale spolu souvisí?

Energie našich zvěrokruhů mají velký dopad na naši praxi a každý den dominuje jiné znamení v rámci transformačních jevů na naše dny, stavy i emoce. Průvodce nebo náhled do našich myslí vám může odhalit nejasnosti...

Jóga nás uvolňuje a stále se vracíme na podložku z nějakého důvodu. Má to mnohem hlubší důvod, který se mnohdy nedá slovy vyjádřit. Je to podvědomá síla, která nám ukazuje směr v životě...Co to vlastně je?

Jaký je rozdíl mezi nízkou a vysokou životní vibrací? A jak to souvisí s jógou? Prostřednictvím vesmíru zkoumáme svůj život a staví se nám do cesty znamení, která nás vedou k zajímavým zkušenostem a emocím...

Jak podle vás vypadá učitel jógy, který má jít ostatním příkladem? Bez ohledu na pokročilost jejich cesty, má každý z nich svůj příběh, který ani vzdáleně neodpovídá dokonalosti. Čím se stávají inspirací pro okolí?