Každý si najde to svoje. Nahlédněte do seznamu TOP 10 jógových pozic a zjistíte, která ásana pomáhá uzdravit tělo, posílit a vyrovnat konkrétní energie ve vaší mysli.

Lidé jógu vyhledávají z různého důvodu. Jelikož je jóga zaměřená na mentální zklidnění, týká se to hlavně těch, kteří se rozhodnou překonat depresi nebo úzkosti různého typu. Jaká uzdravení jóga způsobuje?

Dýchání je nezbytnou součástí jógové praxe. Existují dechové techniky, které mají pozitivní dopad na náš život. Objevme účinky 2 konkrétních energických dechových očist...

Jóga má spoustu tváří. Objevují se všelijaké názory, které skutečnou pravdu neodhalují. Podle průzkumu jsem dala dohromady přehled, který nám mnohé objasní... Ponořte se do obsahu, který vám vše vysvětlí!

Jaký je rozdíl mezi nízkou a vysokou životní vibrací? A jak to souvisí s jógou? Prostřednictvím vesmíru zkoumáme svůj život a staví se nám do cesty znamení, která nás vedou k zajímavým zkušenostem a emocím...

Jak podle vás vypadá učitel jógy, který má jít ostatním příkladem? Bez ohledu na pokročilost jejich cesty, má každý z nich svůj příběh, který ani vzdáleně neodpovídá dokonalosti. Čím se stávají inspirací pro okolí?

Jak víte v čem jste dobří, co máte rádi nebo co potřebuje svět od vás? Co naleznete prostřednictvím této myšlenky ve vašem životě ve spojitosti s jógou? Poznejte prostá fakta a tipy, které vám odhalí důvod vašeho byti...

Znáte svou vnitřní energii natolik, abyste si zachovali její každodenní proudění v celém těle a dokázali ji vědomě usměrňovat ke zkvalitnění vašeho života? Řeč je o vás, o životě i vztazích, které denně budujeme...

Patříte k těm, kteří používají vůně esenciálních olejů k posílení vědomí a zdraví samotnému? Jaký účinek může mít určité aroma na naši jógovou praxi a proč se věnovat aromaterapii v tomto zimním období? Přečtěte si fakta

Vedete si jógový deník na vaší cestě k posunu? Jaký má vlastně smysl takové spisy zaznamenávat? Tato činnost má velký dopad na naše uvědomění a vděčnost v pokračování naší jógové pouti. Nevíte jak začít? Čtěte dál...