Jsme to, co jíme. Při józe se nám mohou změnit stravovací návyky, ani si to neuvědomíme. Proč si tělo během změn při jógové praxi žádá něco jiného, než obvykle dostává?
Vídáme na lekcích převážně ženy, ale už naše řady značně doplňují muži. O čem je celá komunita a proč nám vytváří bezpečné místo k našemu osobnímu rozvoji?
Jak souvisí afirmace s jógovou praxí? Posilují nás víc než si dokážete představit. Každá pozice má konkrétní mantru...
Meditace v přírodě nás vnitřně posiluje a dodává novou naději k lepšímu fungování každý den. Proč utíkáme z civilizace na místa, kde je ticho a jen přítomnost našich myšlenek?
Jóga je různorodá a dá se přizpůsobit každému. Pro děti by měla být hravá, pro dospělé očistná a starší generaci může prodloužit život, vitalitu a odstranit trvale bolesti. Mám konkrétní představu a tipy pro všechny...
Tento web používá soubory Cookies. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním. Více informací zde.
Používáme Cookies, abychom Vám umožnili pohodlné prohlížení webu a díky analýze provozu webu neustále zlepšovali jeho funkce, výkon a použitelnost.
