Schmerz im Yoga macht uns immer auf etwas aufmerksam, aber nehmen wir ihn wirklich als Helfer wahr oder winken wir nur ab? Warum ist es wichtig, diese Warnung nicht zu ignorieren und auf unseren Körper zu hören, um auf Dauer gesund zu bleiben?

Musik ist ein wesentlicher Bestandteil meiner Yogapraxis, denn sie versetzt mich jedes Mal in eine andere Dimension und stärkt meine Praxis. Warum ist Meditationsmusik für mich so wichtig? Finden Sie es raus...

Für mich ist einer der schönsten und bedeutungsvollsten Momente der Yogapraxis die Kombination aus der Magie der Wellen und dem Meer selbst. Es gibt der Praxis eine neue Richtung und Kraft...

Woran erkennt man einen klassischen Yogi auf den ersten Blick? Jeder hat eine andere Meinung darüber, wie er aussehen sollte und wie er sich tatsächlich von anderen unterscheidet. Wie unterscheidet sich ihr Leben?

Auch wenn es sich um eine langsame und bewusste Bewegung handelt, die nicht zur Erschöpfung des Herzens führt, ist es eine Aktivität, die wesentlich zum Gewichtsverlust beiträgt...Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken!

Wenn Sie in einer Blockierung feststecken oder gerade dabei sind, die Wunder der yogischen Implikationen zu erforschen, habe ich einige weise Worte, die Ihnen vielleicht die Kraft geben...

Was bedeutet das Feedback der Menschen, die ich unterrichte, für mich? Was bedeutet ihre Anwesenheit in meinem Unterricht für mich und warum empfinde ich ihre Meinung als eine transformative Kraft...