Wie gut kennen Sie Ihre Füße? Auf der Oberfläche der Füße befinden sich verschiedene Zonen, die die Funktion unseres Körpers und unserer Psyche beeinflussen.

Weihnachten steht vor der Tür, und wir stecken mitten in den anspruchsvollen Vorbereitungen, die uns viel Energie kosten und uns unter Stress setzen. Ist es in dieser Zeit überhaupt möglich, seine Praxis zu vertiefen?

Wenn Sie in einer Blockierung feststecken oder gerade dabei sind, die Wunder der yogischen Implikationen zu erforschen, habe ich einige weise Worte, die Ihnen vielleicht die Kraft geben...

Welche Energie bringen Sie in jede Yogastunde mit? Wie sehr engagieren Sie sich dafür, in die Magie des gegenwärtigen Augenblicks einzutauchen und Ihr volles spirituelles Potenzial auszuschöpfen?

Stress, Termine, schwierige Kommunikation und vieles mehr beschreiben ein Unternehmensumfeld, das manchmal unerträglich ist. Aber gibt es einen Weg, seine Aufgaben vernünftig zu erfüllen...

Gehen Sie gerne auf Yoga-Retreats? Was macht sie so besonders und warum hinterlassen sie einen bedeutenden Eindruck in unserem Leben? Die Heilkraft der Gelenkstütze ist unersetzlich...

Das Jahr 2025 endet im Zeichen des hölzernen Drachen. Seine Kraft ist bekannt für die Energie der Kreativität, der Erneuerung und des langfristigen Wachstums. Was hat es uns gebracht?

Führen Sie auf Ihrer Reise zur Veränderung ein Yogatagebuch? Warum ist es überhaupt sinnvoll, ein solches Tagebuch zu führen? Diese Tätigkeit hat einen großen Einfluss auf unser Bewusstsein und unsere Dankbarkeit...

Gehören Sie zu denjenigen, die die Düfte ätherischer Öle nutzen, um ihr Bewusstsein und ihre Gesundheit zu verbessern? Welche Wirkung kann ein bestimmtes Aroma auf unsere Yogapraxis haben, und warum?

Kennen Sie Ihre innere Energie gut genug, um sie täglich durch Ihren Körper fließen zu lassen und sie bewusst zu kanalisieren, um Ihr Leben zu verbessern? Hier geht es um Sie, um das Leben und die Beziehungen...