Yoga bewirkt viele positive und bewusste Veränderungen in unserem Leben. Wie kann unsere regelmäßige Praxis unsere Träume, wertvolle und sinnvolle Bilder oder das Geschehen in unserem Kopf? Wir erklären es...

Wie sah mein Leben vor dem Yoga aus? Es war nicht vergleichbar mit einem harmonischen oder interessanten Leben. Warum habe ich mich entschieden, eine revolutionäre Veränderung vorzunehmen und Lehrerin zu werden?

Mit dem Frühling kommt das Erwachen und der Neubeginn in unserem Leben. Wir haben die Möglichkeit, uns von unnötigen Dingen zu trennen, aber auch von alten Gedanken, die nicht zu uns passen...

Was bedeutet das Feedback der Menschen, die ich unterrichte, für mich? Was bedeutet ihre Anwesenheit in meinem Unterricht für mich und warum empfinde ich ihre Meinung als eine transformative Kraft...

Was kommt Ihnen in den Sinn, wenn Sie an das Leben eines Mönchs denken? Langeweile, Abenteuer oder Wert? Ich habe über ihren Stil und ihre Weisheit nachgedacht. Was schätzen sie wirklich?

Welche Unterlage begleitet Sie auf Ihrer Entdeckungsreise in die eigene Richtung? Ist es überhaupt wichtig, eine Unterlage nach Farbe oder Material auszuwählen, um alle Kriterien zu erfüllen? Aber sicher...

Wie meine Anfänge in den Yogaklassen aussahen und wie viel Peinlichkeit ich mir selbst zugefügt habe, ist nicht wirklich wichtig. Wichtig ist, dass es eine tiefere Bedeutung hatte und dass es in Ordnung ist...

Wie gut kennen Sie Ihre Füße? Auf der Oberfläche der Füße befinden sich verschiedene Zonen, die die Funktion unseres Körpers und unserer Psyche beeinflussen.

Weihnachten steht vor der Tür, und wir stecken mitten in den anspruchsvollen Vorbereitungen, die uns viel Energie kosten und uns unter Stress setzen. Ist es in dieser Zeit überhaupt möglich, seine Praxis zu vertiefen?

Wenn Sie in einer Blockierung feststecken oder gerade dabei sind, die Wunder der yogischen Implikationen zu erforschen, habe ich einige weise Worte, die Ihnen vielleicht die Kraft geben...