Yoga hat meine Einstellung zum Leben verändert. Es hat mir ermöglicht, Dinge zu sehen, die ich vorher nicht einmal bemerkt hatte. Was ist der Sinn, Yoga überhaupt zu praktizieren?

Beim Yoga geht es nicht um körperliche Attraktivität, sondern um die Schönheit der Seele und das Verständnis für sich selbst. Es hilft uns, in Harmonie und Selbstliebe zu leben. Hören Sie auf Ihren Körper, wenn Sie Yoga praktizieren?

Die Chakren des Körpers verraten uns normalerweise, was im Alltag mit uns geschieht. Wie können wir sie stimulieren und welche Bedeutung hat ein bestimmtes Energiezentrum für unsere Praxis?

Wir sind, was wir essen. Im Yoga können sich unsere Essgewohnheiten ändern, ohne dass wir es merken. Warum verlangt der Körper während der Veränderungen in einer Yogapraxis nach etwas anderem als dem, was er normalerweise bekommt?

Ist das Tätowieren ein moderner Ausdruck unserer Persönlichkeit oder hat es im Yoga wirklich eine tiefere Bedeutung?

In unseren Kursen sind überwiegend Frauen, aber wir haben auch schon Männer in unsere Reihen aufgenommen. Worum geht es in der Gemeinschaft und warum bietet sie uns einen sicheren Ort für unsere persönliche Entwicklung?

Da ist für jeden etwas dabei. Werfen Sie einen Blick auf die Liste der TOP 10 Yogapositionen und finden Sie heraus, welche Asana hilft, den Körper zu heilen, zu stärken und bestimmte Energien im Geist auszugleichen.

Wussten Sie, dass sich während der Mondphase unser Verhalten und unsere Gedanken verändern? Wie sehr die Kraft der Natur und die transformatorischen Phänomene des Lebens uns beeinflussen? Es gibt eine Erklärung dafür...

Schmerz im Yoga macht uns immer auf etwas aufmerksam, aber nehmen wir ihn wirklich als Helfer wahr oder winken wir nur ab? Warum ist es wichtig, diese Warnung nicht zu ignorieren und auf unseren Körper zu hören, um auf Dauer gesund zu bleiben?

Wie nehmen Sie sich selbst auf der Matte wahr? Begegnen Sie sich selbst mit Respekt und Liebe? Selbstliebe spielt eine große Rolle für eine erfolgreiche Yogapraxis.