Yoga hat meine Einstellung zum Leben verändert. Es hat mir ermöglicht, Dinge zu sehen, die ich vorher nicht einmal bemerkt hatte. Was ist der Sinn, Yoga überhaupt zu praktizieren?
Mudras sind stärkende Elemente oder Handpositionen, die unsere Yogapraxis auf eine andere Stufe heben. Schon das einfache Zusammenführen der Hände oder Finger offenbart die große Bedeutung von...
Yoga gilt als eine philosophische Weisheit, die unsere Praxis in die richtige Richtung lenkt. Es gibt uralte Prinzipien, die uns auch zu einem besseren spirituellen Ziel im Leben führen können.
Warum fällt es manchen leichter, sich in eine Position zu versetzen als Ihnen? Liegt es am ständigen Üben und gründlichen Dehnen? Ich bin sicher, dass es das nicht ist. Jeder hat seinen eigenen Weg und seine eigene Zeit!
Führen Sie auf Ihrer Reise zur Veränderung ein Yogatagebuch? Warum ist es überhaupt sinnvoll, ein solches Tagebuch zu führen? Diese Tätigkeit hat einen großen Einfluss auf unser Bewusstsein und unsere Dankbarkeit...
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