Wir sind, was wir essen. Im Yoga können sich unsere Essgewohnheiten ändern, ohne dass wir es merken. Warum verlangt der Körper während der Veränderungen in einer Yogapraxis nach etwas anderem als dem, was er normalerweise bekommt?
In unseren Kursen sind überwiegend Frauen, aber wir haben auch schon Männer in unsere Reihen aufgenommen. Worum geht es in der Gemeinschaft und warum bietet sie uns einen sicheren Ort für unsere persönliche Entwicklung?
Was hat die Affirmation mit der Yogapraxis zu tun? Sie stärken uns mehr, als Sie sich vorstellen können. Jede Pose hat ein bestimmtes Mantra...
Die Meditation in der Natur stärkt uns innerlich und gibt uns neue Hoffnung, jeden Tag besser zu funktionieren...
Yoga ist vielfältig und kann an jeden angepasst werden. Für Kinder sollte es spielerisch sein, für Erwachsene reinigend, und für die ältere Generation kann es das Leben und die Vitalität verlängern...Wissen Sie wir?
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