Yogis haben sich dieser Tätigkeit voll und ganz verschrieben und praktizieren sie fast täglich, um ihr Zen aufrechtzuerhalten, aber was ist, wenn sie manchmal nicht weiterkommen?

Nach reiflicher Überlegung habe ich beschlossen, eine Methode aufzuzeigen, die mir persönlich geholfen hat, in meinem Leben voranzukommen, und mit der Kombination von Yoga konnte ich mein Inneres heilen...

Musik ist ein wesentlicher Bestandteil meiner Yogapraxis, denn sie versetzt mich jedes Mal in eine andere Dimension und stärkt meine Praxis. Warum ist Meditationsmusik für mich so wichtig? Finden Sie es raus...

Veränderungen in unserem Verhalten können zu Umwälzungen in unseren Beziehungen führen. Auch wenn der Prozess der Veränderung zum Besseren uns selbst betrifft, so hat unser Wandel doch erhebliche Auswirkungen...

Kann man während der Yogapraxis weinen? Ja, natürlich! Und es ist nicht ungewöhnlich oder etwas, wofür man sich schämen muss. Im Gegenteil, betrachten Sie es als eine Leistung und als einen Schritt zur Stärkung...

Was ist der Unterschied zwischen niedriger und hoher Lebensschwingung? Und was hat das mit Yoga zu tun? Durch das Universum erforschen wir unser Leben und es kommen Zeichen, die uns führen...

Haben Sie in Ihrem Leben kreative Blockaden? Yoga ist ein großartiges Werkzeug, um Ihnen zu helfen, reibungslos zu denken, neue Ideen zu entwickeln und Ihre Emotionen auszugleichen. Lass es uns erklären...!

Kümmern Sie sich in den Wintermonaten um sich selbst? Die Zeit der Reinigungsrituale, die unser Immunsystem stärken und unser Gemüt beruhigen können, rückt näher. Ich habe einige Tipps für Sie zusammengestellt...

Führen Sie auf Ihrer Reise zur Veränderung ein Yogatagebuch? Warum ist es überhaupt sinnvoll, ein solches Tagebuch zu führen? Diese Tätigkeit hat einen großen Einfluss auf unser Bewusstsein und unsere Dankbarkeit...

Wie gehen wir mit unserer inneren Kritik und dem Schmerz um, der in Form eines schrecklichen Dämons geboren werden kann, der unser Leben und die Beziehungen um uns herum verkompliziert?